柚子补血吗

　　冬天大家都喜欢买柚子吃，但是我们只知道吃柚子却很少了解柚子的功效，吃柚子的好处很多，其中对女性和儿童来说最好的功效就是能够补血，现在很多女性有贫血的现象，那么平时就可以经常吃柚子，而且柚子还能够健脾胃，降血糖，增强身体的抵抗力，因此孩子也可以经常吃。

　　吃柚子的好处很多，不仅能够补血，还能够润肺，健胃:

　　1、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效

　　2、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效

　　3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度

　　4、 柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇

　　5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖

　　6、 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果之一

　　7、柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用

　　柚子叶也是很有用处的喔。柚子叶的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能避免受到蚊虫的骚扰，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子皮可当做冰箱之除臭剂：把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以消除冰箱中的异味，并散发淡淡的柚子香。