拍打经络的顺序是什么

  经络通则我们的健康无碍,不同就很容易生病,可以通过拍打经络保持畅通的状态。那么,拍打经络的顺序是什么?

  拍头部

  1.双手先拍头顶

  2.双手次拍头两侧

  3.双手再拍后头

  4.单手拍后颈部

  拍双肩

  可用左手拍右肩,右手拍左肩;肩的前部、后部、外部、上部都要拍到。

  拍双肘关节内外侧

  包括内侧全部经络,从内侧下沿心经到外侧边缘的肺经、大肠经,以及正中间的心包经。

展开全部内容