站着吃饭好还是坐着吃饭好?吃饭的时候要注意什么?

  现在的人平时都很在意自己的健康,连吃饭是坐着还是站着都想知道哪种方式好。那么,站着吃饭好还是坐着吃饭好?

  站着吃饭好还是坐着吃饭好?

  吃饭坐着比较好,因为站着吃饭容易着急,吃的太快,咀嚼少,消化液分泌少,不利于消化吸收,所以需要细嚼慢咽,同时注意吃易消化食物。

  吃饭的时候要注意什么?

  入座要先请长辈上座,进餐时先请客人,别人和你说话要注意礼貌回应,不要大笑大声说话,给别人夹菜时最好使用公筷,尽量不要吐痰鼻涕打嗝打屁等,不要在餐桌上剔牙,吐骨头时不要顺口吐出,应该先吐到手上再慢慢放在旁边,离席时向长辈和主人招呼道谢。

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