痛风一天要喝多少水?痛风喝水要注意什么?

  痛风没有根治的方法,只能通过控制稳定病情,平时多喝水对于病情有很好的作用。那么,痛风一天要喝多少水?

  痛风一天要喝多少水?

  建议每天饮开水量至少3000毫升,使保持在2000ml左右,以保证足够的尿量,促使尿酸排出,可减少结石在肾脏和输尿管的形成。

  痛风喝水要注意什么?

  不要等到口渴了才喝水,不可不喝,渴时暴饮,这样对病情控制很不利。口渴是大脑对体内缺水的信息反馈,等到口渴才喝,主要解决的是补充体内水分的不足,对促进排尿酸效果较差。为了防止尿液浓缩,必须随时随地饮水,睡前饮甚至半夜饮水。在夏天更要勤饮水,要有足够量的水,以防止出汗造成体液大量流失,使尿液浓缩。

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