肾虚导致的白发怎么办，几招告别白发
在生活中，我们有时候会看到有些人年纪轻轻就已经出现了白发，这就是我们常说的少白头。中医认为“肾其华在发”，一般少白头都是由肾虚引起的。肾虚引起的白发可以通过补肾的方法来进行调理。
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在生活中，我们有时候会看到有些人年纪轻轻就已经出现了白发，这就是我们常说的少白头。中医认为“肾其华在发”，一般少白头都是由肾虚引起的。肾虚引起的白发可以通过补肾的方法来进行调理。
步骤阅读 >>1从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
2正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。
1玻璃核桃仁主治须发早白易脱落，容颜易老。配方：核桃仁250克。白糖、生油。用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。这种治疗白发的方法简单实用，而且效果好，白发患者可以采用。
2生地、制首乌各5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
3黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
4黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药墨粉加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。