孩子头痛呕吐怎么办，家长们要注意日常调养
孩子的身体健康是牵挂一家人的大事情。小孩子由于自身抵抗力和免疫力还比较差，有可能会出现头疼甚至呕吐的情况，这个时候家长们也不必惊慌，只要调理得当，这种症状很快就会消失。
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孩子的身体健康是牵挂一家人的大事情。小孩子由于自身抵抗力和免疫力还比较差，有可能会出现头疼甚至呕吐的情况，这个时候家长们也不必惊慌，只要调理得当，这种症状很快就会消失。
步骤阅读 >>1饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切食物。
2宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等。
3环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视。
4性情：保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。
5劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐。
6另外，如果效果不好的话，使用中医推拿的方法来进行治疗，有时候单纯地使用药物效果并不是很好，可以去当地的中医院，找一个好的推拿师来推拿治疗，对于小儿感冒这类疾病，效果很好的。