头发掉怎么办？何首乌防脱发
头发老掉让很多的人比较的烦恼，因为稀疏的头发对我们的整体形象也会产生一定的影响，而想要有效的解决，那么可以通过一些食疗方法改善，枸杞大米粥就可以起到防掉发的作用。
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头发老掉让很多的人比较的烦恼，因为稀疏的头发对我们的整体形象也会产生一定的影响，而想要有效的解决，那么可以通过一些食疗方法改善，枸杞大米粥就可以起到防掉发的作用。
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1材料：枸杞子15克，大米50克。做法：将枸杞子、大米洗净，放砂锅中熬成粥，每周坚持食用3次，一个月后，掉发就没有那么多了。
1掉头发有可能都是因为肾虚引起的，首乌猪脑汤最好不过的！ 材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。做法：将何首乌用水煎过后，把何首乌扔掉，汁待用，用汁来与准备好的核桃仁与猪脑一起炖，加盐调味即可食用，每天1次，这是很好的防掉头发的食疗药物。
1防掉发怎么会少了黑芝麻呢。粳米100克，黑芝麻30克，枸杞子10克。洗干净后一起放在砂锅里煮粥食用，功效不错哦，而且还可以补肝、益血。对头发早白也很有效，两全其美的偏方。
1何首乌除了可以煮汤，还可以煮粥，功效一样可以发挥。 材料：大米50克，何首乌30克，冰糖。 做法：将何首乌煎取浓汁后去掉药渣，放人大米煮成粥，在加适量的冰糖即可食用。这个偏方特别适用于脱发严重的MM们哦。
1何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴！