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女性丰胸方法,饮食丰胸更有效

丰胸是女性之间永恒的话题,虽然不是所有的女性都想拥有波涛汹涌的胸部,但是太过一马平川也不是女性的追求,因此很多女性都会想方设法地去丰胸。其实丰胸很简单,通过一些日常的饮食就能达到丰胸的目的。

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2种方法/步骤

方法1/2丰胸饮品

1核桃牛奶: 材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.。做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎,然后加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕发胖,可以在熄火后加上少许白糖,以增添风味。说明:此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质,不但可以丰胸,还兼具有养颜润肤的功效。

2营养牛奶麦片:材料:牛奶、麦片各适量。 做法:将材料放入锅中,以小火慢慢拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可。说明:此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质,是道简单又营养的丰胸饮品。

3黄耆红枣茶:材料:黄耆3~5片、红枣5粒、冰糖适量。做法:将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。因为黄耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少许冰糖。说明:此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。

4桂圆红枣茶:材料:桂圆肉3两、红枣10粒。做法:将桂圆肉及红枣放入2000cc的水中熬煮,至桂圆肉膨胀即可,趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。说明:桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效,所以,常喝此道饮品,绝对能让你不知不觉的长大喔!

方法2/2丰胸药膳

1香嫩猪脚:材料:猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许。 调味料:盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。做法:A.先将猪脚洗干净,并用热水汆烫后捞出。B.另准备一锅热水,放入猪脚及红枣,大火煮沸后,加入少许的酒,接着转小火。C.炖煮至猪脚软烂后,再放入葱段、姜片、少许的盐、冰糖及胡椒粉,继续炖煮30分钟即可。说明:猪脚中的胶质含量极丰,是丰胸时不可不吃的食物。

2猪尾凤爪汤:材料:猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵。 调味料:盐少许。做法: A.猪尾洗净切块,并用热水汆烫后捞出备用。B.凤爪洗净切半,香菇泡软切半。C.将全部材料放入水中,以大火炖煮,待水煮沸后转小火,继续熬煮约1小时,最后加入少许盐调味即可。 说明:猪尾和凤爪中所含的丰富胶质,不只能促进胸部发育,对于美肤也有卓越的水水功效。

3木瓜炖排骨:材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。 调味料:盐少许。做法: A.先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。B.排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。C.炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可。

4雪耳炖木瓜:材料:木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。 调味料:冰糖适量。做法: A.先将木瓜去皮去籽,切成小块;白木耳洗净,并以清水发泡开。B.南、北杏同样去皮,以清水洗净,接着将材料放入锅中,加上冰糖,倒入滚水,加盖炖煮至材料入味即可。

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