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女性怎样丰胸,日常丰胸有妙招

很多女性都追求丰满。坚挺的胸部,因为这会让她们看起来更具性感的魅力。但是有些女性由于先天的原因,胸部平平,这时可以通过后天的一些方法来进行丰胸。

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6种方法/步骤

方法1/6针灸丰胸

1针灸是中医的常见疗法,也是中医一大特色,中医认为,针灸可以刺激腺体、内分泌的过程,促进脑垂体分泌出更多激素,作用在乳房细胞上,让细胞激活生长,达到乳房发育的效果。

方法2/6按摩穴位

1按摩膻中穴和天溪穴有促进胸部发育的功效作用,因为这两个学位都位于乳房上,每天按压15次左右,就会有很好的丰胸效果,但是应长期坚持。

方法3/6运动健身

1运动不止能锻炼身体,对于那些胸部没有发育好的女孩,也可以进行体育锻炼,比如简单的上肢伸展运动、扩胸运动、俯卧撑、游泳等,还可以借助健身器材来锻炼胸部,通过坚持不断的锻炼,就能对胸部发育起到很好的促进作用。

方法4/6精油

1精油常用于女性护肤和美容,也可以用来丰胸,用精油涂抹在胸部上加以轻轻按摩,促进其养发被慢慢地吸收,这种做法不仅可以丰满我们的胸部,还能提拉胸部曲线,塑造完美胸型。

方法5/6补充营养

1身边的绿色食物就是我们最好的丰胸产品,不但丰胸,也保健养生,对于胸部较小的女性,日常可以多吃一些富含维生素E和促进激素分泌的食物,比如菜籽油、玉米油等,胶质教多的食物对丰胸也有很好的效果,如猪脚、蹄筋的呢过,还可以多食用豆类、牛奶、粗粮、猪肝等有帮助的食物。

方法6/6丰胸食物

1蔬菜类花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜,都是上佳的丰胸蔬菜,它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌,以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了,将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用,既简单又神奇哦。

2肉类富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的美胸胜品。如果你对以上食物不感兴趣的话,那我们还有一个简单的方法:用轻榨的优质橄榄油代替平时使用的食用油,菜品不变,依然是你喜爱的口味。

3胶原蛋白类胶原蛋白不仅对于美容有着极好的口碑,在丰胸成果上也不容小视。富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子绝对是有着惊人说服力的丰胸上品,不要因为担心它们的脂肪含量而因噎废食,比起傲人的曲线,那上升的一点点腰围是很值得奉献的。

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